삼투압을 이용한 소금목욕

삼투합을 피부에 활용

 

*귤껍질에 남아있는 농약을 효과적으로 제거하는 방법은?

 

소금을 가득넣어 농도가 짙은 소금물을 만듭니다. 여기에 식초를 첨가하셔도 좋구요!

이 소금물에 귤을 넣어 간단하게 세척해주시면 된답니다!!

 

소금이 많이든 음식을 먹으면 물을 많이 먹게 되는 이유는

몸속의 수분을 소변으로 자꾸 배출시켜버리니까.

혈액속 수분이 부족해지고 끈적해지니

 

죽염이나 소금을 이용해 목욕을 하면

소금의 삼투압 효과로 인해 피부속 노폐물을 제거할 수 있습니다.

소금 속에 함유된 미네랄 성분은 피부를 촉촉하게 만드는데 좋으며,

또한 신진대사를 원활하게해 신경통, 관절염에도 좋으며...

살균에도 좋아 알레르기성 피부염에 좋다고 합니다.

 

＃ 소금목욕 방법

뜨거운 물을 채운 욕조에 소금이나 죽염을 3~4큰술 넣어줍니다.

그리고 소금이 다 녹을때까지 저어준 다음

욕조에서 20분 정도 스펀지로 부드럽게 마사지하며 목욕합니다.

 

건조한 피부는 소금으로만 마사지하면 지방과 수분까지 빼앗겨

더욱 건조해질 수 있다고 함

이럴경우 요구르트 올리브오일 계란흰자등을 섞어사용

 

소금목욕법

소금은 가능한입자가 가는것

샤워를하고 소금을 손바닥에 놓은후

소금과같은양의 꿀을 부어 섞고

온몸에 칠하듯 마사지 해줍니다.

이렇게 하면 피부도 뽀얗게 고와지고

땀 배출도 촉진되어 붓기가 빠집니다.

욕조물에 목욕소금을 풀고 몸을 담그고 있으면

피로가 풀리고 피부가 한결 촉촉해져요.

 

 

목욕 소금의 효과

▶ 족탕, 각탕, 반신욕, 전신욕, 거품 목욕 등에는

 

- 관절염, 다이어트, 혈액순환, 림프순환, 노페물 배출, 신진대사에 도움.

- 무좀이 있다면 매일 저녁 20~30분씩 아로마솔트를 넣은

  38도~45도 온도의 물에 족탕을 해보세요. 

 

 ▶ 전신 맛사지하기, 손이나 몸에 소금을 바른 다음 마사지하듯이 문질러 줘요.

 

- 피부속 노페물 배출, 불필요한 각질제거, 피부가려움증,

여드름등에 효과가 좋으며 모세혈관을 자극하여 혈액순환을 좋게 하고 염증을 사라지게 해요.

 

-근육의 피로와 긴장 완화에도 효과가 있어서

어깨가 잘 뭉치는 사람에게 목욕 소금 해보시길 권해드려요.

1. 소금 목욕 하기

 

욕조에 따뜻한 물을 반 정도 받은 후

소금을 숟가락 2스푼 정도 풀어서 몸을 담그고

약 10분 정도 목욕을 하면 좋아요.

 

 

특히 치질은 소금의 소독 작용으로 치료 효과를 볼 수 있으며

매일 2~3주 정도 지속하는 것이 좋아요. 

목욕 소금의 농도가 진하거나

너무 오래 목욕을 하면 오히려 피부의 좋은 성분이 삼투압 작용으로 빠져 나갈 수 있어요.

 

 

2. 세안하기

 

따뜻한 물에 소금을 넣고 잘 용해시킨 후에

5분간 마사자하고 미지근한 물로 헹궈요.

또 소금물에 면이나 화장솜을 충분히 적신 후

얼굴에 두두리면서 반복해서 바르세요.

화장거즈에 적셔 얼굴에 덮어두고

10분정도 후에 미온수로 헹주시면 좋아요.

 

3. 족욕

따뜻한 물에 소금을 반 스푼 정도 풀어

약 10분~20분 정도 담그면 노폐물이 빠져 나가고 소독 효과

특히 무좀 치료에 탁월한 효과

 

 

4. 목욕 소금 얼굴 피부 마사지 하기 

밥공기 정도에 따뜻하게 물을 데운 다음

소금을 반스푼 정도 풀어서 손으로 얼굴에 촉촉하게 적신 후 30분~1시간 후에 깨끗한 물로 헹구면 노폐물이 제거되고 가벼운 염증 등이 소독효과로 인해 개션되는 효과를 볼 수 있어요.

 

남은 소금물은 덮어서 먼지가 들어가지 않게 하고 두고 두고 사용하셔도 좋을 것 같아요.

 

 

5. 목욕 소금을 물티슈에 적셔 사용해 보세요.

 

물티슈에 얼굴 피부 마사지에 사용하고 남은 물이나 그 정도 농도의 물을 부어 소금물 물티슈로 만든 다음 얼굴을 부드럽게 적셔 사용하는 방법도 간편해서 좋아요.

 

이 때는 전자레인지에 약 10초 정도 따스하게 데워 사용하면 더욱 좋아요.

 

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